Đàn ông cũng cần chăm sóc da! Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng và khoa học. Bài viết này sẽ bật mí 10 bước trong quá trình chăm sóc da của nam giới hiện nay. Hãy cùng myBuddy loại bỏ những vết khô sạm khiến da lão hóa sớm để sở hữu làn da khỏe mạnh, thu hút mọi ánh nhìn!
Những vấn đề nam giới thường gặp khi chăm sóc da
Ở nam giới gặp khá nhiều tình trạng da khác nhau. Không vì nguyên nhân không chăm sóc da mà có thể do cơ địa của mỗi người, nội tiết tố của mỗi người. Ngoài ra có các tình trạng cụ thể dưới đây mà myBuddy tìm hiểu như:
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá là gì? Tại sao làn da nam giới thường xuất hiện mụn trứng cá? Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da phổ biến nhất ở nam giới, thường xuất hiện ở tuổi dậy thì do sự thay đổi nội tiết tố. Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên khuôn mặt như trán, mũi, má, cằm và vai.
- Dấu hiệu: Làn da nam giới xuất hiện mụn mủ, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, ngoài ra còn các vết sẹo thâm do mụn để lại.
- Nguyên nhân: Các tác nhân gây nên mụn trứng cá đến từ một số nguyên nhân phổ biến như thay đổi nội tiết tố, da nhờn, mức độ tiết dầu nhờn, có chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên căng thẳng, stress.
- Giải pháp: Để cải thiện làn da của mình, bạn cần vệ sinh da thật kỹ ngày 2 lần. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da mụn, có chế độ ăn uống phù hợp. Đi kèm với một quy trình skincare đúng cách phải sử dụng các sản phẩm đặc trị về mụn như serum trị mụn, kem chấm mụn,… Giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Da dầu
Da dầu là tình trạng da sản xuất quá nhiều bã nhờn, khiến da bóng nhờn, dễ bám bụi bẩn và dễ nổi mụn. Chăm sóc da đúng cách cần hiểu rõ tác nhân gây nên tình trạng da dầu của bạn dưới đây:
- Dấu hiệu: Da bị bóng nhờn, dễ tiết dầu, có lỗ chân lông to, da dễ bị lên mụn
- Nguyên nhân: Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến tình trạng da dầu hiệu tại của bạn, thay đổi nội tiết tố, tác động từ môi trường khiến lỗ chân lông to, da tiết dầu thường xuyên.
- Giải pháp: Chăm sóc da đúng cách, đúng quy trình. Sử dụng giấy thấm dầu kiểm soát tình trạng da hiện tại. Cần quan tâm đến việc lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp dành cho da dầu
Da khô
Da khô có thể do nhiều yếu tố như thiếu nước, thời tiết hanh khô, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc do một số bệnh lý về da. Da khô khiến da bong tróc, ngứa ngáy và khó chịu.
- Dấu hiệu: Da khô, bị bong tróc, xuất hiện các vảy nến, có thể xuất hiện tình trạng lão hóa sớm ở nam giới
- Nguyên nhân: Da bị thiêu ẩm, sử dụng các sản phẩm không phù hợp khiến da bị khô.
- Giải pháp: Sử dụng các sản phẩm phù hợp với da khô, cấp ẩm cho da đầy đủ, uống nước đầy đủ cấp nước cho da được đàn hồi tốt.
Da lão hóa
Da lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra theo thời gian, khi các chức năng của da suy giảm, dẫn đến những thay đổi về cấu trúc và vẻ ngoài.
- Dấu hiệu: Xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim, đặc biệt là ở khóe mắt, trán và miệng, các vết đốm nâu không đều màu, da chảy xệ không đàn hồi.
- Nguyên nhân: Lão hóa làm da chậm quá trình tái tạo da, collagen, elastin giảm dần (đây là những protein giúp da săn chắc và đàn hồi). Stress là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm hơn
- Giải pháp: Sử dụng các mỹ phẩm có chứa các thành phần hỗ trợ cải thiện làn da lão hóa, săn chắc da trong quy trình skincare. Ngoài ra, cần thực hiện chế độ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, giảm stress bằng việc tập gym, thể thao,…
Viêm nang lông
Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm các nang lông, thường do vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Viêm nang lông có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể như mặt, ngực, lưng và vai.
- Dấu hiệu: Xuất hiện các tình trạng mụn viêm, đỏ, sưng gây nên tình trạng ngứa và đau rát
- Nguyên nhân: Thường xuất hiện ở da dầu vệ sinh da không phù hợp khiến da bị bít tắc dưới tác ddoognj môi trường bên ngoài tạo nên mụn viêm. Cạo râu không đúng cách có thể gây nên tình trạng viêm nang lông.
- Giải pháp: Sử dụng thuốc đặc trị viêm nang lông, sử dụng đúng quy trình và hướng dẫn sử dụng. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, tránh các thành phần gây kích ứng cho da. Ngoài ra khi cạo râu bạn không nên cạo quá sát.
10 bước chăm sóc da nam giới hiện nay
Tẩy trang
Tẩy trang là một phần quan trọng trong chăm sóc da nam giới hiện nay. Việc loại bỏ lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn từ môi trường làm sạch da, giúp da thoải mái hơn và hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da khác.
Tẩy trang đúng cách trong chăm sóc da nam giới:
- Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn, có thể là sữa tẩy trang, nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang.
- Sử dụng sữa hoặc dầu tẩy trang hãy thoa sản phẩm lên da mặt khô và massage nhẹ nhàng để lớp trang điểm tan chảy.
- Nước tẩy trang hãy sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau nhẹ nhàng để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên da.
Một số thương hiệu nước tẩy trang được nam giới ưa chuộng hiện nay: L’Oréal Men Expert, Neutrogena Men, TheMenco,…
Rửa mặt
Da mặt nam giới thường tiết ra nhiều bã nhờn hơn so với da nữ, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da, lỗ chân lông to. Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, ngăn ngừa các vấn đề về da.
Các bước rửa mặt đúng cách trong chăm sóc da:
- Nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông, giúp da dễ dàng được làm sạch hơn.
- Cho một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu ra tay, tạo bọt với nước.
- Massage da mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong khoảng 1-2 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt.
- Thấm khô da bằng khăn mềm, không chà xát da.
Một số thương hiệu sữa rửa mặt dành riêng cho nam giới hiện nay uy tín, hiệu quả cao: myBuddy, Cerave, La roche – posay,…
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, thúc đẩy tái tạo da mới, mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe. Tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng, dễ dàng hấp thu dưỡng chất, tối ưu hiệu quả của các sản phẩm sau đó.
Các bước tẩy tế bào chết cho nam giới hiệu quả:
- Lựa chọn mỹ phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn, hạt nhỏ mịn, không tạo cảm giác đau rát khi sử dụng..
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần cho da mặt và 1-2 lần/tháng cho da toàn thân.
Tẩy tế bào chết đúng cách trong chăm sóc da nam giới:
- Làm sạch da trước khi tẩy tế bào chết.
- Thoa sản phẩm lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Rửa sạch da với nước ấm.
- Thực hiện các bước skincare tiếp theo giúp cấp ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết.
Một số thương hiệu tẩy tế bào chết cho da được nam giới tin dùng hiện nay: Cocoon, Daily Effect, Beskin,…
Toner
Sau khi rửa mặt, toner sẽ giúp cân bằng độ pH, tạo môi trường lý tưởng cho da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Toner giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sau khi rửa mặt, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, trong chăm sóc da sử dụng toner để cấp ẩm, làm dịu da hiệu quả.
Sử dụng toner đúng cách:
- Rửa mặt sạch, để làn da khô thoáng trước khi sử dụng toner.
- Thấm toner vào bông tẩy trang và thoa đều khắp mặt.
- Vỗ nhẹ da để toner thẩm thấu tốt hơn.
- Có thể sử dụng toner 2 lần mỗi ngày, sáng và tối.
Một số thương hiệu toner trong chăm sóc da cho nam giới uy tín hiện nay: Klairs, Kiehl’s, Bioderma,…
Serum
Serum là một mỹ phẩm chứa lượng dưỡng chất cô đặc, giúp giải quyết các vấn đề về da hiệu quả. Có nhiều loại serum được thiết kế riêng cho từng loại da và vấn đề da như lão hóa, mụn, da khô, da nhạy cảm,…
Sử dụng serum đúng cách cho nam giới:
- Sau khi sử dụng toner sẽ giúp da cân bằng độ pH trước khi thoa serum.
- Lấy lượng serum vừa đủ: 2-3 giọt serum là đủ cho toàn bộ khuôn mặt.
- Thoa serum đều khắp mặt và massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu vào da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa serum để khóa ẩm cho da.
Một số thương hiệu serum cho nam giới được tin dùng hiện nay: myBuddy, Paula’s, The Ordinary, …
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm bổ sung lượng nước cần thiết, giúp da mềm mại, mịn màng. Trong các bước chăm sóc da kem dưỡng ẩm sẽ tạo nên được một lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường như bụi bẩn, tia UV,… Giữ cho da đủ ẩm giúp ngăn ngừa nếp các nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm ở nam giới.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách:
- Chấm kem lên 5 điểm trên mặt (trán, mũi, cằm, hai má) và thoa đều theo chuyển động tròn.
- Massage da mặt trong 1-2 phút để kem dưỡng ẩm thẩm thấu hoàn toàn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 vào buổi sáng và tối giúp da luôn được cấp ẩm.
Một số thương hiệu kem dưỡng ẩm uy tin được nam giới tin dùng hiện nay: L’Oreal, Cetaphil, Balan, Nevia Men,…
Kem chống nắng
Tia UV gây lão hóa da, nám da, tàn nhang, ung thư da. Kem chống nắng tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.Kem chống nắng giúp da giữ ẩm, ngăn ngừa mất nước, giảm nguy cơ kích ứng da.
Sử dụng kem chống nắng hiệu quả khi chăm sóc da nam giới:
- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da. Da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa; da khô nên chọn kem chống nắng dạng kem; da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng khoảng 20 phút. Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên mặt và cổ, vỗ nhẹ để kem thấm vào da.
- Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng để bảo vệ tốt làn da. Đặc biệt sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
- Tẩy trang kỹ vào cuối ngày. Dùng tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng và bụi bẩn trên da.
Một số thương hiệu kem chống nắng uy tín được nam giới tin dùng hiện nay: myBuddy, Anessa, La Roche – Posay, …
Mặt nạ
Bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, mặt nạ cung cấp lượng nước dồi dào, giúp da ngậm nước hiệu quả, đặc biệt hữu ích cho da khô hoặc da thiếu nước. Mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất, axit amin,… giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện các vấn đề da như lão hóa, nám, tàn nhang, da xỉn màu cho nam giới hiệu quả.
Ngoài ra, khi sử dụng mặt nạ trong chăm sóc da sẽ giúp nam bạn thư giãn sau một ngày dài, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác dễ chịu và tươi mới. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ 1-2 lần trong 1 tuần thôi nhé!
Sử dụng mặt nạ đúng cách dành cho chăm sóc da nam giới:
- Tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da bằng nước tẩy trang sạch sâu hơn (nếu có).
- Sữa rửa mặt: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
- Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần): Loại bỏ đi lớp tế bào chết, giúp da thông thoáng.
- Toner: Dùng toner giúp cân bằng da trước khi đắp mặt nạ, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Đắp mặt nạ: Thoa đều mặt nạ lên da, tránh vùng mắt và môi. Để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
- Rửa mặt: Rửa sạch mặt với nước ấm sau khi sử dụng mặt nạ.
- Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giúp da mềm mại.
Một số thương hiệu mặt nạ được nam giới tin dùng hiện nay: Innisfree, Benew, Virile, BNBG,…
Kem mắt
Da quanh mắt mỏng hơn da mặt nhiều lần, lại ít tuyến bã nhờn nên dễ bị khô, nhăn nheo và lão hóa. Ở nam giới quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn, vết chân chim thường xuất hiện khá nhiều. Đây là những dấu hiệu lão hóa thường gặp ở vùng da quanh mắt. Nên khi chăm sóc da đừng bỏ quên bước dưỡng da vùng mắt, để làn da trở nên đều màu, rạng rỡ hơn.
Sử dụng kem mắt khi chăm sóc da nam giới:
- Lấy lượng kem bằng hạt đậu sau đó chấm kem lên đầu ngón tay áp út.
- Thoa kem nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt, từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.
- Dùng ngón tay massage thật nhẹ nhàng ở vùng da quanh mắt để kem thẩm thấu tốt hơn.
- Sử dụng kem mắt vào buổi tối ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da trước khi ngủ.
Một số thương hiệu kem mắt được nam giới tin dùng hiện nay: Cerave, Estee, AHC, …
Dưỡng môi
Trong chăm sóc da, nam giới thường bỏ qua bước dưỡng môi. Tuy nhiên, việc sử dụng dưỡng môi bạn sẽ có được một bờ môi hồng hào, tự nhiên. Cấp ẩm cho môi hạn chế nứt nẻ, bong tróc do thời tiết hoặc cơ địa, …
Sử dụng dưỡng môi đúng cách cho nam giới:
- Tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần/tuần, loại bỏ da chết, giúp môi mềm mại.
- Thoa đều dưỡng môi lên môi, chú trọng viền môi.
- Dùng dưỡng môi vào buổi sáng, buổi tối và trước khi ra ngoài.
Một số thương hiệu dưỡng môi được nam giới tin dùng hiện nay: Aceman, Nerman, …
Những thương hiệu chăm sóc da nam giới uy tín hiệu quả
Sau khi tìm hiểu các bước chăm sóc da hằng ngày của nam giới thời 4.0 hiện nay.. MyBuddy tổng hợp cho bạn các thương hiệu chăm sóc da nam uy tín trong thị trường Việt Nam. Được phái mạnh tin dùng và đánh giá cao trong việc cải thiện làn da của mình.
myBuddy
Giới thiệu: MyBuddy là thương hiệu mỹ phẩm dành riêng cho nam giới hàng đầu Việt Nam. MyBuddy cung cấp các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc và nước hoa được thiết kế đặc biệt cho nhu cầu của nam giới.
Sản phẩm nổi bật:
- Bột rửa mặt Enzyme Powder Wash
- Serum huyết rồng
- Sữa chống nắng phổ rộng myBuddy
Xuất xứ: Việt Nam
Nivea men
Giới thiệu: Nivea Men là thương hiệu chăm sóc da cá nhân dành riêng cho nam giới, ứng dụng các công nghệ tiên tiến nhất để mang đến hiệu quả tối ưu cho từng sản phẩm. Các sản phẩm Nivea Men được làm từ nguyên liệu chất lượng cao, an toàn cho da và tóc.
Sản phẩm nổi bật:
- Sữa rửa mặt bùn khoáng nivea men
- Lăn ngăn mùi nivea men deep than hoạt tính
Xuất xứ: Thái Lan
Kiehl’s
Giới thiệu: Thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da, tóc và cơ thể chất lượng cao được bào chế từ các thành phần thiên nhiên. Các sản phẩm được thực nghiệm về tính hiệu quả. Kiehl’s cung cấp nhiều dòng sản phẩm phù hợp với mọi loại da và nhu cầu của nam giới.
Sản phẩm nổi bật:
- Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Kiehls
- Tinh chất giúp chống lão hóa Kiehl ‘s Retinol
- Toner Hoa Cúc Kiehl’s
Xuất xứ: Mỹ
Themenco
Giới thiệu: Themenco là thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho nam giới. Công nghê Nano Liposome tiên tiến từ Nhật Bản giúp tăng hiệu quả thẩm thấu. Themenco nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng về hiệu quả sản phẩm.
Sản phẩm nổi bật:
- Kem Chống Nắng UV Defender Sun Cream TheMenco
- The Menco Lightening Serum
- Sữa rửa mặt kiềm dầu cho nam Cool Facial Gel
Xuất xứ: Việt Nam
Trên đây là những bước chăm sóc da nam giới trong thời đại hiện nay, với đa dạng các loại mỹ phẩm. Hãy thực hiện các bước chăm sóc da một cách khoa học để đạt được hiệu quả như mong đợi bạn nhé! Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có được một thói quen chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Đừng quên truy cập myBuddy để tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích về “chăm sóc da” và phong cách sống dành cho nam giới!