Bạn có mong muốn sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ nhưng bận rộn với công việc và cuộc sống khiến bạn không có nhiều thời gian đến spa? Đừng lo lắng, với các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà được myBuddy chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin khoe sắc với làn da khỏe đẹp. Hãy cùng myBuddy khám phá bí quyết chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây!
Tại sao cần chăm sóc da hàng ngày?
Chăm sóc da hàng ngày là một việc vô cùng quan trọng cho làn da của bạn. Để sở hữu một làn da không mụn, không sạm nám chắc hẳn là đều mà bất kỳ chàng trai nào cũng mong muốn. tuy nhiên việc sở hữu được làn da như ý không phải đều dễ dàng, bạn cần phải hiểu làn da của mình đang ở tình trạng nào, các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà ra sao, tần suất thế nào.
Hãy cùng myBuddy trả lời câu hỏi tại sao cần phải chăm sóc da hàng ngày? Tìm hiểu xem những lợi ích khi bạn thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da hàng ngày và đều đặn như thế nào nhé!
- Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại
Môi trường xung quanh chúng ta chứa rất nhiều các tác nhân gây hại cho da như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV từ ánh nắng mặt trời, hóa chất độc hại,… Chăm sóc da hàng ngày giúp tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác nhân này, giữ cho da khỏe mạnh và tươi trẻ.
- Duy trì độ ẩm cho da
Da cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để luôn mềm mại và mịn màng. Khi da thiếu nước, da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, dễ xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm. Chăm sóc da hàng ngày giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da luôn căng mọng và tràn đầy sức sống.
- Kiểm soát dầu nhờn
Da tiết dầu nhờn là điều bình thường, tuy nhiên nếu da tiết quá nhiều dầu nhờn sẽ khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Chăm sóc da hàng ngày giúp điều tiết lượng dầu nhờn trên da, giữ cho da thông thoáng và sạch sẽ.
- Se khít lỗ chân lông
Lỗ chân lông to là nguyên nhân khiến da trông sần sùi và kém mịn màng. Chăm sóc da hàng ngày giúp se khít lỗ chân lông, cho bạn làn da mịn màng và rạng rỡ hơn.
- Ngăn ngừa lão hóa da
Lão hóa da là quá trình tự nhiên ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách chăm sóc da hàng ngày. Chăm sóc da giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn, giảm thiểu nếp nhăn và nếp gấp.
- Giúp da sáng khỏe và đều màu
Chăm sóc da hàng ngày giúp loại bỏ tế bào chết trên da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da sáng khỏe và đều màu hơn. Mang đến một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, bạn sẽ cảm thấy tin về bản thân trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.
Chăm sóc da tại nhà có hiệu quả không?
Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách và có sự kiên trì. Tuy nhiên, hiệu quả của việc chăm sóc da tại nhà sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố sau mà bạn cần phải nắm được trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da cho chính mình:
- Loại da: Mỗi loại da có nhu cầu chăm sóc khác nhau. Bạn cần xác định loại da của mình để chọn sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp. Bao gồm các loại da như dau dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp sẽ cần có quy trình chăm sóc khác nhau
- Tình trạng da: Tình trạng da hiện tại của bạn cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của việc chăm sóc da tại nhà. Ví dụ, nếu bạn có da mụn, bạn cần sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho da mụn và có thể cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác như laser, thuốc,…
- Sản phẩm chăm sóc da: Bạn cần chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và tình trạng da của mình. Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín.
- Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc, hạn chế stress,… cũng góp phần quan trọng vào việc chăm sóc da hiệu quả.
Dưới đây là một số lợi ích của việc chăm sóc da tại nhà
- Tiết kiệm chi phí: So với việc đi spa hay thẩm mỹ viện, chăm sóc da tại nhà giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí.
- Tiện lợi: Bạn có thể chăm sóc da tại nhà mọi lúc mọi nơi.
- An toàn: Khi chăm sóc da tại nhà, bạn có thể kiểm soát được các sản phẩm mình sử dụng, hạn chế nguy cơ dị ứng hay kích ứng da.
- Hiệu quả: Nếu bạn thực hiện đúng cách và kiên trì, chăm sóc da tại nhà có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da đáng kể.
Tuy nhiên, chăm sóc da tại nhà cũng có thể khiến bạn sẽ gặp khó khăn trong việc xác định loại da và tình trạng da của mình, cũng như chọn sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp. Tốn thời gian và chi phí bởi vậy khi chăm sóc da tại nhà cần có thời gian và sự kiên trì.
Nên chọn mỹ phẩm chất lượng và phù hợp với làn da của mình để cải thiện da một cách hiệu quả và tiết kiệm thời gian tốt nhất. Ngoài ra, nếu bạn có da mụn nặng hoặc các vấn đề da liễu khác, chăm sóc da tại nhà có thể không hiệu quả và bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà vào buổi sáng
myBuddy chia sẻ với bạn quy trình chăm sóc da cơ bản buổi sáng bao gồm các bước dưới đây mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Rửa mặt (1-2 phút)
Mục đích: Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua. Giúp loại bỏ các dưỡng chất còn thừa khi thực hiện chăm sóc da ban đêm, dầu nhờn và vi khuẩn trên da sau một đêm dài.
Cách thực hiện:
- Làm ướt mặt với nước ấm.
- Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt.
- Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn.
- Rửa mặt sạch với nước ấm.
- Nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
Toner (1 phút)
Mục đích: Toner là bước chăm sóc da cơ bản giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Thấm toner vào bông tẩy trang hoặc đổ trực tiếp ra tay.
- Thoa đều toner lên da mặt.
- Vỗ nhẹ da mặt để toner thẩm thấu vào da.
- Nên chọn toner phù hợp với loại da.
Cấp ẩm (1 phút)
Mục đích: Để làn da được đàn hồi tốt, căng lán thì không thể bỏ qua bước chăm sóc da cơ bản là kem dưỡng ẩm. Giúp cung cấp độ ẩm cho da hấp thụ dưỡng chất, khi thoa kem chống nắng sẽ không gây cảm giác khó chịu, kem dễ dàng tệp vào da.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay.
- Thoa đều kem dưỡng ẩm lên da mặt.
- Massage nhẹ nhàng da mặt cho đến khi kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da.
- Nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
Kem chống nắng (2 phút)
Mục đích: Kem chống nắng là một trong các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà không thể bỏ qua khi chăm sóc da ban ngày. Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp da sáng khỏe và chống lão hóa.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay, chấm đều lên 5 điểm trên mặt: trán, hai má, cằm và mũi.
- Thoa đều kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt và cổ.
- Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 tiếng.
- Nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống nước.
Xịt khoáng (1 phút)
Mục đích: Xịt khoáng cấp ẩm tức thì cho da, giúp da tươi mát và rạng rỡ. Có thể đây là bước nhiều bạn nghĩ không cần thiết. Tuy nhiên, với thời tiết hanh khô, bạn nên thực hiện bước xịt khoáng để làn da luôn giữ được độ ẩm và đàn hồi tốt.
Cách thực hiện:
- Xịt đều xịt khoáng lên da mặt sau khi hoàn thành các bước dưỡng da khác.
- Vỗ nhẹ da mặt để xịt khoáng thẩm thấu vào da.
- Có thể sử dụng xịt khoáng bất cứ lúc nào trong ngày khi da cảm thấy khô ráp.
Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà buổi tối
Đối với quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng là quá trình cấp ẩm và bảo vệ da khỏi các tác hại suốt 8 giờ đồng hồ. Vì vậy, bạn cần thực hiện quy trình chăm sóc da buổi tối cơ bản để loại bỏ đi những lớp bụi bẩn, dầu thừa trên da sau một ngày hoạt động là điều rất quan trọng. Cùng myBuddy tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà dưới đây:
Tẩy trang (1-2 phút)
Mục đích: Hỗ trợ làm sạch sâu cho da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn trên da. Đây là bước nhiều bạn bỏ qua vì nghĩ không quan trọng mà chỉ sử dụng sữa rửa mặt. Lâu ngày bụi bẩn tích tụ sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc và gây nên mụn. Nên đừng bỏ qua bước chăm sóc da cơ bản này nhé!
Cách thực hiện:
- Cho một lượng dầu tẩy trang vừa đủ ra tay, xoa đều cho ấm.
- Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn để lấy đi lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Rửa mặt (1-2 phút)
Mục đích: Tương tự như quy trình chăm sóc da cơ bản buổi sáng. Sử dụng sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn trên da.
Cách thực hiện:
- Làm ướt mặt với nước ấm.
- Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt.
- Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn.
- Rửa mặt sạch với nước ấm.
- Nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
Tẩy tế bào chết (1-2 phút/lần/tuần)
Mục đích: Để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng, sáng mịn và dễ dàng hấp thu dưỡng chất một cách triệt để nhất..
Cách thực hiện:
- Cho một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết vừa đủ ra tay.
- Thoa đều sản phẩm tẩy tế bào chết lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Rửa mặt sạch với nước ấm.
- Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.
Đắp mặt nạ (10-15 phút/lần/tuần)
Mục đích: Cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng khỏe, mịn màng và cải thiện các vấn đề da. Là bước hỗ trợ chăm sóc da cơ bản nhưng không nên bỏ qua. Giúp da cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch và lau khô.
- Thoa đều mặt nạ lên da mặt.
- Để mặt nạ trong 10-15 phút.
- Rửa mặt sạch với nước ấm.
- Có thể sử dụng mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ tự chế từ nguyên liệu thiên nhiên.
- Nên sử dụng mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần.
Toner (1 phút)
Mục đích: Cân bằng độ pH cho da, giúp da thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Với chiết xuất hầu hết từ cách thành phần thiên nhiên an toàn cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng da một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Thấm toner vào bông tẩy trang hoặc đổ trực tiếp ra tay.
- Thoa đều toner lên da mặt.
- Vỗ nhẹ da mặt để toner thẩm thấu vào da.
- Nên chọn toner phù hợp với loại da.
Serum đặc trị (1-2 phút)
Mục đích: Cung cấp các dưỡng chất chuyên sâu để giải quyết các vấn đề da như mụn, nám, lão hóa,… Nên chọn mua serum đặc trị cho tình trạng da hiện tại của bạn, nếu bạn vừa bị mụn vừa bị sạm nám hay lão hóa thì hãy ưa tiên chọn sản phẩm đặc trị mụn trước nhé.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng serum vừa đủ ra tay.
- Thoa đều serum lên da mặt.
- Vỗ nhẹ da mặt để serum thẩm thấu vào da.
- Nên chọn serum phù hợp với nhu cầu da và sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Kem dưỡng ẩm (1 phút)
Mục đích: Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm da nào cả. Bước này sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay.
- Thoa đều kem dưỡng ẩm lên da mặt.
- Massage nhẹ nhàng da mặt cho đến khi kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da.
- Nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
Kem mắt (1 phút)
Mục đích: Vùng mắt thường nhạy cảm và dẽ bị sạm màu. Sử dụng kem mắt là bước chăm sóc da cơ bản giúp cung cấp dưỡng chất cho vùng da quanh mắt, giúp giảm thâm quầng, bọng mắt và nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng kem mắt vừa đủ ra ngón tay út.
- Chấm nhẹ kem mắt lên vùng da quanh mắt.
- Vỗ nhẹ da mắt để kem mắt thẩm thấu vào da.
- Nên chọn kem mắt phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
Dưỡng môi (1 phút)
Mục đích: Trong các bước chăm sóc da cơ bản, dưỡng môi được xem là bước chăm sóc da cơ bản giúp bạn trở nên tươi sáng, rạng rỡ. Vùng môi dễ bị khô, thâm sạm bởi thời tiết. Sử dụng son dưỡng giúp nam giới có một bờ môi mềm mại, mịn màng và giảm thâm hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Thoa son dưỡng môi lên môi.
- Có thể sử dụng son dưỡng môi có màu
Những thương hiệu mỹ phẩm dành riêng cho nam giới uy tín
myBuddy
myBuddy là mỹ phẩm dành riêng cho nam giới. Là thương hiệu không chỉ cung cấp mỹ phẩm làm đẹp chăm sóc da mà còn cung cấp dòng sản phẩm về chăm sóc tóc, cơ thể,… myBuddy là thương hiệu chăm sóc da toàn diện uy tín được nam giới tin dùng hiện nay. Các sản phẩm myBuddy được bào chế từ các thành phần thiên nhiên được tuyển chọn kỹ lưỡng, an toàn cho da và không gây kích ứng.
Một số sản phẩm ưa chuộng của thương hiệu:
- Bột rửa mặt cho nam myBuddy Enzyme Powder
- Sữa chống nắng phổ rộng Sun Milk Broad Spectrum myBuddy
- Serum nam Huyết Rồng Dragon’s Blood myBuddy
Banla
Banla là thương hiệu mỹ phẩm dành cho nam giới có nguồn gốc tại Việt Nam. Bởi vậy, các mỹ phẩm của thương hiệu rất phù hợp với làn da của người Việt. là thương hiệu uy tín, được đánh giá cao bởi người dùng. Bạnla đã nhanh chóng khẳng định được vị thế trên thị trường mỹ phẩm nam giới Việt Nam nhờ những sản phẩm chất lượng cao và giá cả hợp lý.
Một số sản phẩm ưa chuộng của thương hiệu:
- Sữa rửa mặt, ngăn ngừa mụn Banla
- Banla Ultra Protection Sunscreen SPF 50 PA+++
- Lotion dưỡng trắng da đa năng Banla
Themenco
Themenco là thương hiệu dành cho nam giới được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam. The Menco hiểu rõ những đặc điểm riêng biệt của da nam giới, do đó, các sản phẩm được nghiên cứu và phát triển để phù hợp với nhu cầu và giải quyết những vấn đề da liễu thường gặp ở nam giới như mụn trứng cá, da nhờn, lỗ chân lông to, da sạm nám,… The Menco cung cấp các sản phẩm với mức giá hợp lý, phù hợp với túi tiền của đa số người tiêu dùng Việt Nam.
Một số sản phẩm ưa chuộng của thương hiệu:
- Sữa rửa mặt kiềm dầu, tẩy tế bào chết Themenco
- Serum mờ thâm, kiềm dầu nhờn, mờ sẹo Themenco
- Serum hỗ trợ làm giảm mụn Themenco
Oniiz
Oniiz thương hiệu mỹ phẩm dành riêng cho nam giới. Oniiz mang đến cho nam giới Việt những sản phẩm chăm sóc da và cơ thể chất lượng cao, an toàn và hiệu quả, giúp bạn tự tin khẳng định bản thân mình.
Một số sản phẩm ưa chuộng của thương hiệu:
- Sữa rửa mặt Daily Face Wash
- Mặt nạ dưỡng ẩm trắng da sinh học Oniiz
- Oniiz Scent – Nước hoa nam giới THE PARIS & THE MIAMI
Những lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà
Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà đã trình bày ở trên, bạn cần lưu ý một số điều sau để có một làn da khỏe mạnh và luôn hồng hào. Khi thực hiện quy trình chăm sóc da cơ bản nên thay đổi một số thói quen để làn da được cải thiện hiệu quả và nhanh chóng.
Ngủ đủ giấc
- Ngủ đủ giấc giúp da có thời gian để phục hồi và tái tạo.
- Nên ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.
- Ngủ sớm và dậy sớm cũng giúp da sáng khỏe hơn.
Ăn uống khoa học
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho da.
- Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn đủ độ ẩm.
- Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ chiên rán và thực phẩm cay nóng.
Chọn mỹ phẩm phù hợp
- Nên chọn mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín.
- Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
- Nên thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.
Luôn sử dụng kem chống nắng
- Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da, nám da và ung thư da.
- Nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống nước.
- Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 tiếng.
Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày
- Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
- Giảm căng thẳng, stress không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà cũng giúp cải thiện sức khỏe da.
Chăm sóc da cơ bản là nền tảng quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp. Hy vọng với những chia sẻ các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà ban ngày và ban đêm trên đây từ myBuddy, bạn đã có thêm kiến thức để xây dựng quy trình chăm sóc da cơ bản phù hợp với bản thân. Hãy kiên trì thực hiện mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn nhé! Cùng myBuddy khám phá nhiều kiến thức làm đẹp và chăm sóc bản thân mình nhiều hơn nhé các chàng trai.