Bạn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống? Bí quyết nằm ở việc chăm sóc da nam đúng cách và khoa học. Từ các bước đơn giản tại nhà như làm sạch và dưỡng ẩm đến chống nắng và điều trị các vấn đề về da. Bài viết này của myBuddy sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để giúp có một làn da nam khỏe mạnh và luôn rạng rỡ.
Vì sao nam giới cũng cần chăm sóc da?
Hiện nay, ngày càng nhiều nam giới quan tâm đến việc chăm sóc da và có nhiều sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho nam giới. Việc chăm sóc da không còn là “chuyện riêng của phụ nữ” mà là một thói quen cần thiết để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho cả nam và nữ.
Chăm sóc da nam để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng sẽ giúp nam giới tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống. Bạn có cảm thấy rằng một người đàn ông với ngoại hình tươm tất, lịch sự, trong đó có làn da khỏe mạnh, sẽ luôn tạo được ấn tượng tốt đẹp với người đối diện không? Một người đàn ông biết chăm sóc da là một người đàn ông tinh tế và biết yêu thương bản thân.
Về vấn đề chăm sóc da nam thường được ít quan tâm hơn vì da nam giới thường dày hơn da nữ giới, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không cần được bảo vệ. Da nam giới vẫn dễ bị tổn thương bởi các tác nhân môi trường như tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm,… Những điều này cho thấy việc chăm sóc da nam rất cần chú trọng vì đó chính là yêu chính bản thân mình.
Không cần quá cầu kỳ, không quá phức tạp lên về chu trình Skincare, chỉ với vài bước chăm sóc da nam đơn giản cơ bản trong hướng dẫn này bạn đã có thể sở hữu làn da căng mịn và chắc khỏe.
Phân biệt loại da cơ bản cho nam giới
Chăm sóc da nam ngày càng được quan tâm bởi phái mạnh, giúp họ sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và tự tin hơn. Việc đầu tiên trong hành trình chăm sóc da hiệu quả là xác định chính xác loại da của mình. Da nam giới cũng tương tự như phụ nữ và có 4 trường hợp da sau, hãy cùng tìm hiểu xem mình thuộc làn da nào nhé!
Da thường
- Da thường có sự cân bằng giữa dầu và độ ẩm.
- Làn da mịn màng, không có khuyết điểm hoặc kích ứng đáng kể.
- Da thường không quá nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da.
Da dầu
- Da dầu sản xuất quá nhiều dầu, khiến da bóng và dễ nổi mụn.
- Lỗ chân lông thường to và dễ bị tắc nghẽn.
- Da dầu có thể dễ bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá.
Da khô
- Da khô thiếu độ ẩm, khiến da cảm thấy căng và ngứa.
- Làn da có thể xuất hiện vảy, bong tróc và nếp nhăn.
- Da khô dễ bị kích ứng và nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da.
Da hỗn hợp
- Da hỗn hợp có sự kết hợp của các loại da khác nhau, thường là da dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và da khô ở các vùng khác.
- Da hỗn hợp có thể dễ bị mụn ở vùng chữ T và khô ở các vùng khác.
Da nhạy cảm
- Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da.
- Làn da có thể bị đỏ, ngứa, nổi mẩn hoặc sưng tấy.
- Da nhạy cảm cần được chăm sóc nhẹ nhàng và sử dụng các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm.
Cách xác định các loại da
Để xác định loại da của bạn, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ và lau khô. Chờ 30 phút, sau đó dùng giấy thấm dầu để quan sát làn da của bạn:
- Đối với da thường thì giấy thấm dầu chỉ dính một ít dầu nhẹ ở vùng chữ T, da khô thoáng, lỗ chân lông nhỏ.
- Đối với da khô thì giấy thấm dầu hầu như không dính dầu, lỗ chân lông nhỏ.
- Đối với da dầu thì giấy thấm dầu dính nhiều dầu ở hầu hết các vùng da trên mặt, lỗ chân lông to.
- Đối với da hỗn hợp thì giấy thấm dầu dính nhiều dầu ở vùng chữ T, ít dầu hoặc không dính dầu ở hai bên má.
- Đối với da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng với các sản phẩm chăm sóc da, kể cả giấy thấm dầu.
Các bước chăm sóc da nam cơ bản
Chăm sóc da nam ngày càng được quan tâm. Bằng cách thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản và lưu ý của từng loại da cho phù hợp, nam giới có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.
Làm sạch da
Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nam. Chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp kiểm soát dầu thừa và mụn. Tránh sử dụng xà phòng mạnh hoặc tẩy tế bào chết quá mức, vì chúng có thể làm khô và kích ứng da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết và giúp các sản phẩm chăm sóc da nam thẩm thấu tốt hơn. Sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt hoặc hóa học được thiết kế cho da nam. Tránh tẩy tế bào chết quá thường xuyên, vì điều này có thể làm tổn thương da.
Cấp ẩm
Dưỡng ẩm da mặt hàng ngày để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc ceramides để giúp giữ ẩm cho da. Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm quá nặng, vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chống nắng
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời nhiều mây. Chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Thoa lại kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt là sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
Những lưu ý khi chăm sóc da nam
Với các loại da cụ thể, bạn có thể điều chỉnh chế độ chăm sóc da để phù hợp với loại da của mình. Với mỗi loại da khác nhau bạn hãy lưu ý những bước sau để chăm sóc da nam một cách tốt nhất.
Da thường
Đây là loại da dễ chăm sóc, chỉ cần sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với da. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
- Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
- Dưỡng ẩm da với kem dưỡng ẩm phù hợp.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày
Da khô
Cần chú trọng dưỡng ẩm, sử dụng các sản phẩm có thành phần cấp ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin… Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất và kem chống nắng. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa xà phòng.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da khô.
- Dưỡng ẩm da với kem dưỡng ẩm có khả năng cấp nước tốt.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày.
Da dầu
Cần sử dụng các sản phẩm kiềm dầu, se khít lỗ chân lông. Sử dụng sữa rửa mặt kiểm soát dầu, kem dưỡng ẩm không chứa dầu và kem chống nắng.
- Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu.
- Tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.
- Sử dụng toner có khả năng kiềm dầu.
- Dưỡng ẩm da với kem dưỡng ẩm dành cho da dầu.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày.
Da hỗn hợp
Sử dụng các sản phẩm phù hợp cho từng vùng da. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm không chứa dầu cho vùng chữ T và kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất cho các vùng khác.
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp cho da hỗn hợp.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
- Sử dụng toner không chứa cồn để cân bằng độ pH cho da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm riêng cho vùng da khô và da dầu. Vùng da khô: Kem dưỡng ẩm có khả năng cấp nước tốt. Vùng da dầu: Kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion, kiềm dầu tốt.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày.
Da nhạy cảm
Cần lựa chọn sản phẩm cẩn thận, ưu tiên các sản phẩm dành cho da nhạy cảm. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và kem chống nắng không gây kích ứng.
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da nhạy cảm.
- Sử dụng toner không chứa cồn.
- Dưỡng ẩm da với kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày.
Những thương hiệu chăm sóc da nam uy tín được giới trẻ ưa chuộng bạn có thể tham khảo như: myBuddy, Nivea Men, L’Oréal Men Expert, Men’s Biore, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy Homme,…
Chăm sóc da nam tại nhà là việc làm cần thiết để nam giới sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống. Hy vọng những hướng dẫn chi tiết trong bài viết này của myBuddy sẽ giúp bạn xây dựng được quy trình chăm sóc da phù hợp với bản thân.