Nặn mụn là bước quan trọng trong quá trình điều trị mụn, tuy nhiên da sau nặn mụn thường trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Việc chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa thâm nám, sẹo và giúp da phục hồi nhanh chóng. MyBuddy hiểu được điều đó và mang đến cho bạn giải pháp chăm sóc da sau nặn mụn toàn diện, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh.
Tại sao cần chăm sóc da sau nặn mụn?
Chăm sóc da sau nặn mụn là một bước quan trọng để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tránh tình trạng viêm nhiễm. Khi nặn mụn, vi khuẩn có thể lan ra xung quanh vùng da bị viêm, gây nên sưng tấy và mẩn đỏ. Do đó, việc chăm sóc da sau nặn mụn giúp làm sạch vùng da bị tổn thương, ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và giúp da mau lành vết thương. Tuy nhiên sau khi nặn, da cần được chăm sóc cẩn thận để tránh các biến chứng như:
- Nhiễm trùng: Da sau khi nặn mụn có những vết thương hở, đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng.
- Thâm sẹo: Nếu không được chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách, các vết thương sau khi nặn mụn có thể hình thành sẹo lồi hoặc sẹo lõm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Mụn tái phát: Việc chăm sóc da sau nặn mụn không đúng cách có thể khiến mụn quay trở lại và có thể nặng hơn trước.
Ngoài ra, việc chăm sóc da sau nặn mụn cũng giúp tái tạo và phục hồi làn da nhanh chóng hơn, tránh được tình trạng sẹo và thâm do việc tự nặn mụn không đúng cách. Bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, tinh chất trị mụn và kem chống nắng, bạn sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng và duy trì làn da khỏe mạnh. Việc chăm sóc da chính là chăm sóc bản thân, giúp bản thân tự tin từng ngày, nên đừng quên chăm da sau nặn mụn hằng ngày để làn da ngày càng cải thiện bạn nhé!
Nặn mụn có lợi ích gì?
Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác khó chịu khi bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay mụn bị sưng đỏ đúng không nhỉ! Bạn nghĩ việc nặn mụn là biện pháp đầu tiên để cải thiện những vấn đề này. Tuy nhiên, việc nặn mụn có thể khiến cho làn da trở nên tổn thương và viêm nhiễm. Nhưng nếu được thực hiện chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách thì nặn mụn cũng mang lại nhiều lợi ích giúp làn da được cải thiện nhanh chóng hơn như:
- Giảm nguy cơ sẹo
Nặn mụn đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sẹo do mụn. Khi mụn không được điều trị, chúng có thể sưng, viêm, dẫn đến tổn thương da và hình thành sẹo. Việc loại bỏ đi nhân mụn giúp mụn loại bỏ cồi có thể giúp ngăn ngừa sẹo.
- Giảm nguy cơ lây lan sang các vùng da khác
Mụn viêm có thể lây lan sang các vùng da khác trên mặt, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn. Nặn mụn viêm đúng cách có thể giúp ngăn chặn sự lây lan và kiểm soát tình trạng mụn. Kết hợp sử dụng thuốc hay cách loại mỹ phẩm giúp giảm tình trạng viêm nhanh chóng.
- Tăng hiệu quả điều trị mụn
Nặn mụn có thể giúp tăng hiệu quả điều trị mụn bằng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác. Việc loại bỏ nhân mụn giúp thuốc hay các loại mỹ phẩm trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn có thể tiếp cận và hoạt động hiệu quả hơn trên da.
- Loại bỏ nhân mụn
Việc nặn mụn giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da sạch sẽ hơn. Nặn mụn giúp loại bỏ nhân mụn, tức là phần cồi trắng hoặc đen nằm sâu trong lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây ra mụn. Việc loại bỏ nhân mụn giúp giảm sưng tấy, viêm nhiễm và cải thiện tình trạng mụn viêm một cách hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Quy trình phục hồi da nam giới sau khi nặn mụn
Ngày đầu tiên sau khi nặn mụn
Trong ngày đầu tiên sau khi nặn mụn, quá trình phục hồi của da nam giới sẽ trải qua một số thay đổi quan trọng. Sau khi nặn mụn các nốt mụn sẽ bị ửng đỏ, sau khi nặn tại da liễu hay spa bạn sẽ được đắp mặt nạ, giúp da chống viêm hay nhiễm khuẩn trong vòng 2-3 tiếng, trong lúc này làn da sẽ dần hồi phục. Sau khi rửa đi lớp mặt nạ bạn nên có một quy trình chăm sóc da sau nặn mụn khoa học và hiệu quả để đảm bảo làn da không bị viêm, phục hồi tốt.
Da sau khi nặn mụn 2-3 tiếng sẽ bị sưng đỏ nhẹ, có thể có những vết bầm đỏ do trong quá trình nặn dùng lực quá mạnh. Nên vệ sinh da thường xuyên với nước muối sinh lý để đảm bảo da không bị bám bụi bẩn gây viêm nhiễm đến vết hở do sau khi nặn gây ra. Sau khoảng 7-12 tiếng các vết nặn sẽ bắt đầu giảm sưng, tình trạng da bị đỏ cũng giảm xuống.
Sau khi nặn mụn không nên sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da ngay vì điều này có thể gây nên viêm da bị tác động bởi các thành phần có trong mỹ phẩm. Đơn giản bạn chỉ cần thực hiện các bước làm sạch da bằng nước muối, chăm sóc da sau nặn mụn bằng những nguyên liệu thiên nhiên để làm giảm tình trạng viêm gây ra.
Trong 3 ngày tiếp theo
Sau khi nặn mụn, quá trình phục hồi da của nam giới sẽ diễn ra trong khoảng 3 ngày. Trong thời gian này, da sẽ trải qua một loạt các thay đổi để khắc phục tổn thương và trở lại trạng thái bình thường.
Ngay sau khi nặn mụn, da sẽ trở nên sưng đỏ và có thể xuất hiện vết thâm. Điều này là do quá trình vi khuẩn và dầu bã nhờn bị kích thích, gây viêm nhiễm và tạo ra các dấu hiệu rõ ràng trên bề mặt da. Tuy nhiên, sau khoảng 1 ngày, sự sưng đỏ sẽ bắt đầu giảm đi và vết thâm cũng dần dần phai nhạt.
Trước hết, quá trình phục hồi da sẽ bắt đầu bằng việc da sản xuất thêm collagen và elastin để tái tạo các tế bào da mới. Điều này giúp làm mờ vết thâm và giúp da trở nên mịn màng hơn. Đồng thời, tế bào da sẽ bắt đầu loại bỏ các tế bào chết và tạo ra lớp da mới, giúp làm giảm việc tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn chặn sự hình thành mụn mới.
Sau khoảng 3 ngày, da sẽ bắt đầu phục hồi hoàn toàn và trở lại trạng thái bình thường. Vết thâm sẽ giảm đi đáng kể và còi mụn cũng sẽ không còn tồn tại. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, việc chăm sóc da sau nặn mụn rất quan trọng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sau nặn mụn phù hợp và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như không xoa bóp vùng da bị tổn thương là điều cần thiết để giữ cho quá trình phục hồi diễn ra một cách tốt nhất.
Trong 7 ngày tiếp theo
Sau khi nặn mụn, quá trình phục hồi da của nam giới sẽ diễn ra trong 7 ngày tiếp theo. Trong thời gian này, các biểu hiện và thay đổi trên da sẽ được quan sát rõ rệt.
Ngay sau khi nặn mụn, da sẽ trở nên đỏ và sưng tấy do việc kích thích mụn. Điều này là do sự tổn thương của da khi bạn nặn mụn mà không đúng cách. Tuy nhiên, sau vài ngày, sự đỏ và sưng sẽ dần giảm đi và da sẽ bắt đầu phục hồi.
Trong vòng 3-4 ngày đầu, da sẽ bắt đầu sản sinh tế bào mới để thay thế cho vùng da bị tổn thương. Quá trình này có thể đi kèm với việc da bong tróc nhẹ, tạo cảm giác khô và căng. Điều quan trọng là bạn cần chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng và không kích thích để giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.
Sau 5-7 ngày, da sẽ bắt đầu khôi phục hoàn toàn. Sẹo do việc nặn mụn cũng sẽ dần biến mất và không còn gây ra sự khó chịu. Để hỗ trợ quá trình chăm sóc da sau nặn mụn giúp phục hồi của da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần giúp làm dịu và tái tạo da như tinh chất dưỡng ẩm, kem chống nắng và serum dưỡng da,…
Quy trình chăm sóc da sau khi nặn mụn
Sau khi tìm hiểu những điều cần thiết về chăm sóc da sau nặn mụn. Bạn cần tự thiết lập cho bản thân một quy trình chăm sóc da hợp lý, khoa học và mang lại hiệu quả nhanh chóng cho làn da của bạn. Việc chăm sóc da sau nặn mụn không phải chuyện dễ dàng, vì hiện tại da vừa bị tổn thương nên cần có một quy trình rõ ràng và có thể thực hiện đều đặn hàng ngày. MyBuddy hiểu được điều này và hỗ trợ bạn quy trình chăm sóc da sau nặn mụn cơ bản áp dụng trong thời gian da trong quá trình phục hồi dưới đây nhé!
Làm sạch da
Làm sạch da chắc hẳn là bước không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn. Việc làm sạch da được thực hiện sau 2-3 tiếng nặn mụn để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da
Ở mỗi giai đoạn sẽ thực hiện bước làm sạch da khác nhau, bạn hãy dựa vào tình trạng da dưới đây để thực hiện bước này hiệu quả và an toàn nhé.
Sau khi nặn mụn, các vết mụn chưa lành, còn sưng đỏ, bầm. Trong lúc này da vừa bị tổn thương, rất dễ bị viêm bởi các tác động bên ngoài.
Cách thực hiện
- Rửa mặt với nước sạch, dùng nước muối sinh lý lâu da sau khi nặn mụn. Thường xuyên lâu sạch da với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, đặc biệt khi ra ngoài. Sau khi nặn mụn trong 5-7 tiếng, bạn không nên sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm chứa các hóa chất sẽ khiến da dễ bị tổn thương.
- Sau thời gian 5-7 tiếng da đã bắt đầu phục hồi sau các tổn thương quá trình nặn mụn, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu mặt dịu nhẹ, không cồn để đảm bảo da không bị tác động bởi các thành phần hóa học gây nên tình trạng viêm da,…
Sản phẩm tham khảo
- Bột rửa mặt nam Enzyme Powder Wash myBuddy
Thành phần chính: enzyme complex, bromelain, chiết xuất keo ong, cúc kim tiền.
Mức độ phù hợp: Phù hợp mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mụn. phù hợp da sau nặn mụn.
Giá thanh khảo: 286.150đ – 30g
- Sữa rửa mặt cho nam kiềm dầu làm sạch sâu Banla Super Fresh Cleanser
Thành phần chính: Hệ Fatty Acid, Glycerin và Propylene Glycol, Snail Secretion Filtrate.
Mức độ phù hợp: Phù hợp làn da nam giới, tốt hơn với da dầu và mụn. Phù hợp khi sử dụng trong quy trình chăm soc da sau khi nặn mụn
Giá tham khảo: 171.000đ – 120ml
Cân bằng da
Cân bằng da là bước giúp da được sạch sâu, cấp ẩm cho da tốt hơn, hỗ trợ hấp thụ các dưỡng chất ở các bước sau trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn một cách triệt để. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng toner sau 1 ngày nặn mụn, lúc này các vết thương đã dần hồi phục, vết nặn được khô lại.
Sản phẩm tham khảo
- Toner da dầu mụn Caryophy Portulaca
Thành phần chính: Rau má, rau sam, chùm ngây, lá nhân sâm, glycerin,…
Mức độ phù hợp: Phù hợp với mọi loại da
Giá tham khảo: 320.000đ – 300ml
- Klairs Supple Preparation Unscented Toner
Thành phần chính: Sodium Hyaluronate, Phyto-Oligo, Axit Amin lúa mì
Mức độ phù hợp: Mọi loại da, kể cả da nhạy cảm
Giá tham khảo: 267.800đ – 180ml
Cấp ẩm
Cấp ẩm là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn, giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Tương tự toner, bước cấp ẩm nên thực hiện sau khi các vết mụn được khô lại, giúp da hạn chế bị dị ứng với các thành phần trong mỹ phẩm. Bước này đặc biệt quan trọng đối với da khô, da thiếu nước hoặc da thường xuyên tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt.
Sản phẩm tham khảo
- Kem dưỡng ẩm, kiềm dầu cho nam Banla
Thành phần: 5% Niacinamide, Chiết xuất từ 12 loại hoa, Bơ hạt mỡ, 1% Alpha Arbutin.
Mức độ phù hợp: Mọi loại da
Giá tham khảo: 198.000đ – 30g
- Kem dưỡng ẩm, cải thiện da Nivea Đức
Thành phần: caffeine 100% nguồn gốc tự nhiên
Mức độ phù hợp: Mọi loại da
Giá tham khảo: 369.000đ – 50ml
Trị mụn
Đối với nam giới, việc thực hiện bước trị mụn trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn là vô cùng quan trọng. Các sản phẩm trị mụn thường có chứa các thành phần kháng viêm, giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, mẩn đỏ và thúc đẩy quá trình phục hồi da. Sau khi nặn mụn các spa hay da liễu sẽ có sản phẩm trị mụn.
Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn chuyên gia để đảm bào da được phục hồi tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm đặc trị mụn trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn bên ngoài với hiệu quả không kém. Nên sử dụng sản phẩm sau 3-5 tiếng nặn mụn.
Sản phẩm tham khảo
- Kem mụn dành cho nam Merlin
Thành phần: Vitamin B3, nano curcumin và chiết xuất tràm trà.
Mức độ phù hợp: Mọi loại da
Giá tham khảo: 280.000đ – 15ml
- Kem mụn Sahemul
Thành phần: Salicylic acid (BHA), Kojic Dipalmitate, Niacinamide (Vitamin B3), Isopropyl Myristate, ZinC Gluconate,…
Mức độ phù hợp: Mọi loại da
Giá tham khảo: 195.000đ – 20ml
Bảo vệ da
Sau khi nặn mụn, da của nam giới trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, sử dụng kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn cho nam giới. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó ngăn ngừa thâm nám, sẹo và giúp da phục hồi nhanh hơn. Nên sử dụng kem chống nắng khi các vết nặn đã khô, khoảng 1-2 ngày sau khi nặn.
Sản phẩm tham khảo
- Sữa chống nắng phổ rộng Sun Milk Broad Spectrum myBuddy
Thành phần chính: 8 màng lọc chống nắng phổ rộng, chiết xuất quả sung ngọt, chà là và vitamin C.
Mức độ phù hợp: Phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mụn
Giá tham khảo: 339.500đ – 30ml
- Banla Ultra Protection Sunscreen
Thành phần chính: 5 màng lọc chống nắng phổ rộng, chiết xuất sữa ong chúa
Mức độ phù hợp: Mọi loại da, kể da mụn
Giá tham khảo: 198.000đ – 30ml
Một số phương pháp chăm sóc da tại nhà tự nhiên
Chăm sóc da sau nặn mụn không chỉ từ những mỹ phẩm đắt tiền, mà bạn còn có thể sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên, gần gũi với cuộc sống. Với khả năng hồi phục da nhanh chóng, lành tính, an toàn cho da, còn hỗ trợ cực kỳ tốt trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn.
Dưới đây là một số nguyên liệu lành tính, có khả năng phục hồi tốt cho làn da kết hợp với chăm sóc da sau nặn mụn mà myBuddy tổng hợp lại cho bạn, cùng nhau tìm hiểu ngay nhé!
Nha đam
Nha đam là nguyên liệu có tính chất làm dịu và làm mát da giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và kích thích quá trình tái tạo da một cách an toàn, hiệu quả trong chăm sóc da sau nặn mụn.
Cách sử dụng nha đam
Dùng gel nha đam thoa trực tiếp lên da, massage nhẹ nhàng, đắp trong vòng 10-15 phút. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nha đam với nguyên liệu khác để nâng cao khả năng phục hồi cho da như:
- Mặt nạ nha đam và mật ong: Giúp dưỡng ẩm, làm dịu da và giảm sưng đỏ.
- Mặt nạ nha đam và sữa chua: Giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm thâm mụn.
- Mặt nạ nha đam và bột yến mạch: Giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da và dưỡng da mịn màng
Nghệ
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” trong việc làm đẹp và chăm sóc da, đặc biệt là trong việc hỗ trợ phục hồi trong chăm sóc da sau khi nặn mụn. Curcumin – hoạt chất chính trong nghệ – có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm mờ sẹo và thâm nám hiệu quả. Tuy nhiên, để sử dụng nghệ đúng cách và đạt được hiệu quả tối ưu, bạn có thể thực hiện những cách sau:
Mặt nạ nghệ tươi
- Rửa sạch mặt và lau khô.
- Giã nhuyễn nghệ tươi hoặc hòa tan tinh bột nghệ với nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.
Sữa nghệ
- Cho 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi ấm.
- Khuấy đều cho tan hết tinh bột nghệ.
- Uống mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối.
Dưa leo
Dưa leo là một nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả để phục hồi da trong chăm sóc da sau nặn mụn. Dưới đây là một số cách sử dụng dưa leo đúng cách:
Mặt nạ dưa leo
- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo, 1 thìa canh sữa chua hoặc mật ong.
- Cách làm: Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ và xay nhuyễn. Trộn dưa leo xay nhuyễn với sữa chua hoặc mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và miệng. Để mặt nạ trong 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần.
Nước ép dưa leo
- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo.
- Cách làm: Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ và ép lấy nước.
- Cách sử dụng: Dùng bông tẩy trang thấm nước ép dưa leo và thoa lên mặt sau khi rửa mặt. Bạn cũng có thể cho nước ép dưa leo vào khay đá lạnh và đông lạnh. Sau đó, dùng những viên đá dưa leo để massage da mặt.
- Sử dụng: Mỗi ngày.
Lát dưa leo
- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo.
- Cách sử dụng: Rửa sạch dưa leo, thái lát mỏng. Đặt lát dưa leo lên mắt trong 10-15 phút để giúp giảm bọng mắt và quầng thâm.
- Sử dụng: Mỗi ngày.
Sữa chua
Sữa chua là nguyên liệu dễ tìm, nhưng có hiệu quả chăm sóc da sau nặn mụn vượt trội. Ngoài có giá trị cao cho sức khỏe, sữa chua còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều người ưa chuộng vì tính hiệu quả vượt trội mà nó mang lại. Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, kích ứng và thúc đẩy quá trình phục hồi da, đặc biệt là trong quá trình phục hồi chăm sóc da sau nặn mụn.
Làm mặt nạ
- Rửa mặt sạch và lau khô.
- Thoa một lớp sữa chua mỏng lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ trong 15-20 phút.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Có thể sử dụng mặt nạ sữa chua 2-3 lần mỗi tuần.
Dưỡng ẩm
- Sau khi rửa mặt, thoa một ít sữa chua lên da mặt và cổ.
- Massage nhẹ nhàng cho đến khi sữa chua thẩm thấu vào da.
- Có thể sử dụng sữa chua như kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Những lưu ý khi chăm sóc da sau nặn mụn hiệu quả
Những lưu ý cần thiết về chế độ sinh hoạt hay thói quen sau khi nặn mụn để đạt hiệu quả tốt nhất trong quy trình chăm sóc da sau nặn mụn
Chế độ sinh hoạt
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc (khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm) giúp da có thời gian để phục hồi và tái tạo.
- Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Do đó, bạn nên tập thể dục, tham gia các hoạt động khác để thư giãn tinh thần.
- Tránh thức khuya: Thức khuya khiến da không được nghỉ ngơi đầy đủ, dẫn đến tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống và dễ bị mụn hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp da khỏe mạnh.
Thói quen
- Tránh sờ tay lên mặt: Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, do đó, bạn nên hạn chế sờ tay lên mặt, đặc biệt là sau khi nặn mụn.
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước ấm để loại bỏ vi khuẩn.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu hoặc chất tạo màu nhân tạo: Những chất này có thể gây kích ứng da và khiến da thêm nhạy cảm khi chăm sóc da sau nặn mụn.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị sạm nám và tăng nguy cơ hình thành sẹo. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng (chống được cả tia UVA và UVB) mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
- Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia: Hút thuốc lá và uống rượu bia có thể khiến da lão hóa nhanh hơn và dễ bị mụn hơn.
Chế độ ăn uống
- Ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu vitamin C và E: Vitamin C và E giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp da luôn đủ độ ẩm, mềm mại và mịn màng.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt: Những thực phẩm này có thể khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Chăm sóc da sau nặn mụn là quy trình quan trọng để giúp da nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh trở lại. Hãy cùng myBuddy chinh phục lấy lại làn da mơ ước ngay nhé các chàng trai. Ghé ngay myBuddy để tìm hiểu vô vàng bí quyết chăm sóc da giúp bản thân trở thành một soái ca chính hiệu nhé!