Da Mặt Bị Ngứa Sần Sùi Phải Làm Sao? Nguyên Nhân

23 Tháng Năm, 2024

81 Views

Da mặt bị ngứa sần sùi phải làm sao? Đây là là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như da khô, dị ứng, bệnh lý da liễu,… Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy cùng myBuddy tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp hiệu quả để lấy lại làn da mịn màng.

Tại sao da mặt bị ngứa sần sùi?

Da khô:

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ngứa, sần sùi. Khi da thiếu độ ẩm, nó sẽ trở nên khô ráp, bong tróc và ngứa ngáy. Tình trạng này thường gặp ở những người có làn da nhạy cảm, những người sống ở môi trường khô hanh hoặc những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa da mạnh.

Dị ứng:

Da cũng có thể bị ngứa, sần sùi do dị ứng với các tác nhân như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, thức ăn, thuốc men,… Khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng lại, dẫn đến các triệu chứng như ngứa, sẩn đỏ, nổi mẩn,…

Bệnh lý da liễu:

Một số bệnh lý da liễu như chàm, vẩy nến, viêm da dị ứng cũng có thể gây ra tình trạng ngứa, sần sùi. Những bệnh lý này thường có các triệu chứng khác nhau, nhưng đều có thể khiến da trở nên khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Các yếu tố khác:

Một số yếu tố khác như căng thẳng, thiếu ngủ, hút thuốc lá, sử dụng nhiều rượu bia cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da và khiến da dễ bị ngứa, sần sùi hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp:

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu, hoặc các hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da, dẫn đến ngứa và sần sùi.

Các tác nhân gây da mặt bị ngứa sần sùi

Chàm: Chàm là một bệnh da liễu phổ biến gây ra mẩn đỏ, ngứa, sần sùi, và da khô. Có nhiều loại chàm khác nhau, bao gồm chàm eczema, chàm tiếp xúc, và chàm thể tạng.
Viêm da dị ứng: Viêm da dị ứng là một bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Triệu chứng bao gồm da khô, ngứa, sẩn sùi, và nổi mề đay.
Vẩy nến: Vẩy nến là một bệnh da liễu tự miễn gây ra các mảng da đỏ, sưng, phủ vảy trắng.
Viêm da tiếp xúc: Viêm da tiếp xúc xảy ra khi da tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc dị ứng. Triệu chứng bao gồm da đỏ, ngứa, sưng, và phồng rộp.
Nhiễm trùng da: Nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm, hoặc virus có thể gây ra da ngứa, sần sùi, và nổi mẩn đỏ.

Các triệu chứng thường gặp

Cảm giác ngứa: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, có thể ngứa ran, ngứa rát hoặc ngứa dữ dội. Cảm giác ngứa có thể xuất hiện liên tục hoặc theo từng cơn, khiến bạn muốn gãi ngứa. Tuy nhiên, gãi ngứa có thể khiến da tổn thương thêm và ngứa nặng hơn.

Cảm giác ngứa có thể xuất hiện liên tục hoặc theo từng cơn, khiến bạn muốn gãi ngứa.

Da sần sùi: Da mặt có thể trở nên sần sùi, thô ráp, mất đi sự mềm mại mịn màng. Bề mặt da có thể xuất hiện các nốt sần nhỏ li ti hoặc các mảng da sần sùi rõ rệt.
Khô da: Da mặt có thể bị khô, bong tróc, đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm như vùng quanh mắt, khóe miệng.
Mẩn đỏ: Da mặt có thể xuất hiện các mẩn đỏ li ti hoặc thành từng mảng, có thể kèm theo ngứa ngáy, rát bỏng.
Nổi mụn: Trong một số trường hợp, da mặt bị ngứa sần sùi có thể dẫn đến nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.
Da căng rát: Da mặt có thể cảm thấy căng rát, khó chịu, đặc biệt là sau khi rửa mặt hoặc tiếp xúc với các tác nhân kích ứng.
Da nhạy cảm: Da mặt trở nên nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị kích ứng bởi các yếu tố như bụi bẩn, mỹ phẩm, hóa chất, v.v.
Sưng tấy: Trong một số trường hợp, da mặt có thể bị sưng tấy nhẹ, đặc biệt là xung quanh mắt.

Da mặt bị ngứa sần sùi phải làm sao?

Điều trị da ngứa, sần sùi phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu da bị ngứa do da khô, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da. Nếu da bị ngứa do dị ứng, bạn cần tránh các tác nhân gây dị ứng và sử dụng thuốc chống dị ứng nếu cần thiết. Nếu da bị ngứa do bệnh lý da liễu, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm ngứa, sần sùi:

Tránh gãi da vì có thể khiến da tổn thương và ngứa nặng hơn.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa da mạnh.
Tắm nước ấm thay vì nước nóng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Tập thể dục thường xuyên.

Giải pháp điều trị da bị ngứa sần sùi

Điều trị tại nhà

Da bị ngứa, sần sùi là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số giải pháp đơn giản tại nhà để cải thiện tình trạng này.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên:

Nhiều nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm và làm dịu da, giúp giảm ngứa, sần sùi hiệu quả. Một số nguyên liệu phổ biến bạn có thể sử dụng như:

Mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm cao. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên da mặt hoặc trộn mật ong với sữa chua, bột yến mạch để tạo thành mặt nạ dưỡng da.

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm cao.

Nha đam: Nha đam có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên da mặt hoặc đắp mặt nạ nha đam 2-3 lần mỗi tuần.
Sữa tươi: Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng. Bạn có thể rửa mặt bằng sữa tươi hoặc đắp mặt nạ sữa tươi 2-3 lần mỗi tuần.
Dầu dừa: Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và giảm ngứa hiệu quả. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên da mặt hoặc trộn dầu dừa với các nguyên liệu khác như mật ong, bột yến mạch để tạo thành mặt nạ dưỡng da.
Bột yến mạch: Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông. Bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa chua, mật ong hoặc sữa tươi để tạo thành mặt nạ dưỡng da.

Chăm sóc da đúng cách:

Làm sạch da nhẹ nhàng: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da mặt. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa da mạnh vì có thể khiến da khô và kích ứng thêm.
Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để cung cấp độ ẩm cho da và giúp da mềm mại, mịn màng.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Tránh gãi da: Gãi da có thể khiến da tổn thương thêm và ngứa nặng hơn.
Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều trái cây, rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Hãy dành thời gian thư giãn để giảm căng thẳng.

Một số lưu ý:

Nếu tình trạng ngứa, sần sùi da mặt không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc hóa chất độc hại vì có thể khiến da kích ứng thêm.
Nên thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt.
Kiên trì thực hiện các biện pháp điều trị để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Điều trị tại Spa, da liễu

Da bị ngứa, sần sùi là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể được điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm.

Tại Spa:

Spa thường cung cấp các dịch vụ chăm sóc da mặt giúp làm dịu da, giảm ngứa và cải thiện tình trạng da sần sùi. Một số phương pháp phổ biến bao gồm:

Tẩy tế bào chết: Giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, thông thoáng lỗ chân lông và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Xông hơi: Giúp da mềm mại, mịn màng và giảm ngứa.
Massage da mặt: Giúp lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Đắp mặt nạ: Có nhiều loại mặt nạ khác nhau phù hợp với từng loại da và nhu cầu cụ thể. Một số loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm ngứa và cải thiện tình trạng da sần sùi.

Tại da liễu:

Bác sĩ da liễu sẽ dựa vào nguyên nhân gây ngứa, sần sùi da mặt để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Thuốc bôi: Có nhiều loại thuốc bôi khác nhau như kem dưỡng ẩm, kem chống ngứa, kem corticosteroid,…
Thuốc uống: Một số trường hợp có thể cần sử dụng thuốc uống như thuốc kháng histamine, thuốc kháng sinh,…

Sử dụng thuốc kháng sinh giúp giảm tình trạng da bị ngứa sần sùi.

Liệu pháp ánh sáng: Sử dụng ánh sáng xanh hoặc tia cực tím để điều trị một số bệnh lý da liễu như chàm, vẩy nến,…
Laser: Sử dụng tia laser để điều trị một số bệnh lý da liễu như sẹo lồi lõm, mụn trứng cá,…

Lưu ý:

Hiệu quả của các phương pháp điều trị da ngứa, sần sùi có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da hoặc thuốc nào để điều trị da ngứa, sần sùi.
Nên kiên trì thực hiện các biện pháp chăm sóc da tại nhà để cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa da bị ngứa, sần sùi tái phát.

Cách phòng ngừa hiệu quả

Để cải thiện tình trạng da mặt bị ngứa, sần sùi, bạn có thể áp dụng một số thay đổi trong thói quen hàng ngày như sau:

Chăm sóc da:

Làm sạch da mặt: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da nhạy cảm. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa xà phòng mạnh hoặc hóa chất gây kích ứng.
Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô và lão hóa sớm.
Tránh gãi da: Gãi da có thể khiến da tổn thương thêm và ngứa nặng hơn. Thay vào đó, hãy chườm mát da bằng khăn lạnh hoặc sử dụng gel lô hội để làm dịu da.

Chế độ ăn uống:

Uống nhiều nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc tố và cung cấp độ ẩm cho da.
Ăn nhiều trái cây và rau quả: Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của da. Nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, cà chua, cam, dâu tây, v.v.
Hạn chế thức ăn cay nóng và đồ uống có cồn: Những thực phẩm này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng.

Lối sống:

Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo da. Nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được điều tiết hiệu quả nhất.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn, dẫn đến tình trạng da bị bít tắc và nổi mụn. Hãy tập yoga, thiền hoặc dành thời gian cho các hoạt động giải trí để giảm stress.
Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể khiến da lão hóa sớm và trở nên nhăn nheo.

Hút thuốc lá có thể khiến da lão hóa sớm và trở nên nhăn nheo.

Hạn chế trang điểm: Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm có thể khiến da bị bí tắc và nổi mụn. Nên tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên:

Lô hội: Lô hội có tác dụng làm dịu da, giảm ngứa và chống viêm. Bạn có thể sử dụng gel lô hội tươi hoặc mua sản phẩm có chứa lô hội để thoa lên da mặt.
Mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Bạn có thể trộn mật ong với sữa chua hoặc bột yến mạch để tạo thành mặt nạ dưỡng da.
Dầu dừa: Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để thoa lên da mặt hoặc trộn với các nguyên liệu khác như bột nghệ, bột cà phê để tạo thành mặt nạ dưỡng da.

Lưu ý:

Nếu tình trạng da ngứa, sần sùi không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị.
Nên thử nghiệm các sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt.
Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc hóa chất gây kích ứng da.

Những lưu ý khi chăm sóc da bị ngứa sần sùi tại nhà

Da mặt bị ngứa sần sùi là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Để cải thiện tình trạng này tại nhà, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Xác định nguyên nhân:

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có phương pháp điều trị phù hợp. Một số nguyên nhân phổ biến gây da ngứa sần sùi bao gồm:

Da khô: Do thiếu độ ẩm, da trở nên khô ráp, bong tróc và ngứa ngáy.
Dị ứng: Da tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, thức ăn, thuốc men, v.v.
Bệnh lý da liễu: Chàm, vẩy nến, viêm da dị ứng,…
Căng thẳng, thiếu ngủ: Ảnh hưởng đến sức khỏe da.